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主题发布于：2026-3-3 16:02:57 访问:30 次 回复:0 篇
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Q1561：贫血患者可以喝普洱茶吗？
茶多酚会与非血红素铁（植物性铁）结合，影响铁吸收。建议：1. 不空腹饮茶；2. 饭后1小时再饮；3. 不与补铁剂同服（间隔2小时）；4. 贫血严重者少饮或不饮；5. 选淡茶。血红素铁（动物性）受影响较小。
以茶会友，岁月藏香！
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